食欲の秋に食べ過ぎてしまったらスムージーを飲みましょう

秋の味覚

秋はご飯が美味しい季節です。

 

夏場の暑い時期にあがらなかった食欲も、涼しくなる気候とともに秋の味覚も沢山出てくるので、ついつい食べ過ぎてしまいますよね。

 

でも、食欲のままに食べ過ぎてしまうと・・・いつの間にか2kg、3kgと増えてしまっています。

 

人間の体は、冬に向けてエネルギーを蓄えようとするため、食欲の秋が一番太りやすい季節なのです。

 

食欲の秋に太る前に、そして太ってしまった体を痩せるために、早めにダイエットを始めましょう!

 

脂肪が体につく前にダイエットスムージーで流しましょう

食欲の秋で太ってしまったあなたにお勧めするのが「ダイエットスムージー」です。

 

スムージー

スムージーは、ダイエット食品、健康食品として評価が高く、芸能人をはじめ多くの人が健康目的とダイエット目的で飲んでいる飲み物です。

 

市販のダイエットスムージーは、野菜や果物が濃縮された粉末状の商品なので、わずらわしい食材の用意やスムージー作りなどが一切ないので、スムージーは飲み続けたいけど忙しくて面倒、という人に大人気の商品となっています。

 

スムージーのメリットは「低カロリー」「美味しさ」「豊富な食物繊維」です。

 

低カロリーはダイエットには欠かせませんね。

1食あたり20キロカロリーから80キロカロリー程度ですので、朝・昼・晩のどこかの食事と置き換えることができれば、大きなカロリーオフになります。

 

また、ダイエット食品には美味しさも重要です。

ダイエットを試みて失敗してしまう人の多くは、ダイエット食品の味に飽きてしまったり、美味しくないものを無理に食べたり飲んだりしているため、続けることができないで失敗しているのです。

 

ダイエットスムージーには美味しさがあります。

実際に飲んでみるとわかりますが、カフェや喫茶店で出されるような本格的なスムージーと同じ美味しさです。

またスムージーは、牛乳、ヨーグルト、シリアル、フルグラなど、他の食品との相性もいいので、食べる時のレパートリーが豊富です。

そのため、味に飽きてしまってやめてしまうということがありません。

 

食品に合うスムージー

 

もう一つ。スムージーには食物繊維が豊富に含まれています。

沢山の野菜や果物を濃縮しているため、スムージー1杯で1日分以上の食物繊維を摂取することができます。

 

豊富な食物繊維は、腸内環境を整えて、脂質・糖質を吸収しにくい体に改善してくれる効果があります。

そのため、食べ過ぎて太ってしまった体でも、脂肪や糖質が本格的に吸収されて体につく前に、体の外に流してくれる効果があるのです。

 

年末年始に向けて、クリスマス、お正月と飲んだり食べたりする機会が増えてきます。

 

本格的な休みを迎える前に、食欲の秋で太った体を少しシェイプアップしてみてはどうでしょうか?

 

そして、そのままクリスマス、お正月を迎えれば、年末年始太りも防ぐことができますよ!

 

手作りスムージーのような本格的なスムージー

実際に飲んでみて効果のあったスムージーをご紹介します。

 

< ベジージーグリーンスムージー >

vege

 

期間限定の特別価格

通常2袋(1ヵ月分):4,960円

半額の2,480円!

シェーカーいらず!さらに送料無料!

 

 

厳選された食材とシェーカーを使用しない作りやすさが人気のダイエットスムージーです。

野菜や果物の程よい食感と、フルーツの引き立つ甘さが、まさに手作りスムージーで、カフェでこのスムージーを出されてもおかしくありません。

 

ダイエットにも効果的で1ヵ月という短期間で4kgのダイエットに成功しました。

太った分以上に痩せてしまったので、これからのクリスマス、お正月も安心して迎えることができそうです。

 

初回半額で送料無料もお得なので、初めてダイエットスムージーを飲む方に、ぜひお勧めしたいスムージーです。

 

 


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